朝のヨガ時間で1日のスタートを

身体の中心の骨盤周りにアプローチ

まずはコリをほぐして、大きく動いて

子宮、骨盤周りの巡りを良くします

​デトックス効果もあります

​身体を軽くして1日を快適に過ごしましょう