コリをとってふんわりと緩む
 
忙しく過ぎ去る日常の中
ここに来た時は
ワタシにフォーカスして
ただただ感じるヨガ時間を
 
身体と心を
緩めて - 整えて - 巡らして
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身体も心もしなやかに、柔らかく
そして力強く生きる為に​​
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