デトックスヨガ

おはようございます☀

京都北部のヨガ教室　スタジオラックス

ヨガインストラクターのミナツです。

今日は満月ヨガの日です！✨

デトックスヨガ、身体の老廃物を流します！

さらにめぐりをよくするために、たくさんお水を飲んでください

白湯でも😊

エネルギーが高まる日なので、いつもよりアクティブに動ける感覚が

感じられる方もいらっしゃると思います

その勢いで玄関掃除やトイレ掃除をして気持ちもすっきりしてみても

良いですね

素敵な一日を送れますように💓

それでは、明日も皆様が健康で安全で幸せでありますように。

本日も読んでいただきありがとうございました。ナマステ

福知山・舞鶴

京都北部ヨガ教室 studio LUX minatsu