出張ヨガについて

みなさんこんばんは☽

京都北部のヨガ教室　スタジオラックス

ヨガインストラクターのミナツです。

studio LUX　では出張ヨガを承っています。

週に1回でも、隔週でも、月に1回でも

ご希望のプランでヨガレッスンをご提供しています✨

企業ヨガやイベントやいろいろと用途はあると思いますが、

エステサロンやマッサージ店でのお客様向けにヨガレッスンや

企業ヨガが最近多いなと感じています。

エステサロン、マッサージ店では、お客様を癒し身体を楽に導いて、なおかつヨガレッスンで自分の力でさらに癒しほぐすといった感じです😊

エステの効果も持続しますし相乗効果でさらにお客様に喜んでいただけますよね

エステのみ、ヨガのみ、も良いですが、両方あるとさらに綺麗になっていきます😊

実際私もご褒美としてエステに行きます

コルギを受けているのですが受け終わった日にはヨガをいつもよりしっかりして

身体をさらに軽くしてあげます

その日は本当によく眠れますよ💓

企業ヨガは実際に会社や店舗でスタッフの方に向けてします。

日々の仕事でむくんだり、凝ったりな身体をリフレッシュします

ご依頼を頂く企業様は、スタッフの方への想いがあってのことですし

素敵な職場だなあと感じます😊

働いている方も生き生きされています

皆さんも福利厚生としてヨガを入れてみませんか？

ヨガの効果として集中力の向上もあります。

眠くなるお昼時に身体を動かして集中力を上げて、午後の仕事もはかどることだと思います

20分でも30分でもヨガをするだけで作業効率が上がりますよ

頭に酸素と血液が流れ、身体がほぐれてやる気がアップ

普段頑張ってくれている従業員の皆さんに週1のプレゼントとして是非💓

明日は土曜日ですね✨

お天気もよさそうですし、皆さん素敵な週末をお過ごしくださいね

レッスンのご案内

2月27日土曜日　舞鶴市カンマリビングにてヨガレッスン　10：00から11：00

※2月23日の福知山ヨガは満員の為受付終了です。ありがとうございます♡

3月9日23日　福知山市トムトムナチュラルマーケットにてヨガレッスン

3月13日27日　舞鶴市カンマリビングにてヨガレッスン

3月12日　舞鶴市若の湯にて銭湯ヨガ　定員3名

です！詳細はHPをご覧ください

それでは、明日も皆様が健康で安全で幸せでありますように。

本日も読んでいただきありがとうございました。ナマステ

福知山・舞鶴

京都北部ヨガ教室 studio LUX minatsu