満月ヨガオンラインレッスンお知らせ

こんばんは☽

京都北部のヨガ教室　スタジオラックス

ヨガインストラクターのミナツです。

明日は満月ですよ！ということで満月ヨガの日です

浄化、デトックスが強い日の満月に

デトックス、リラックスヨガをしませんか？

ねじりのポーズや、リンパ節のあたりを伸ばすなどの

デトックス要素が多めの内容です！

ゆったり動く内容なので、体力に自信がない方や

しんどいのは嫌だって方にもお勧めの内容です！

夜もぐっすり眠れますよ😊

満月の日にデトックスをして翌日スッキリした

一日を始めませんか？

ご予約お待ちしています

それでは、明日も皆様が健康で安全で幸せでありますように。

本日も読んでいただきありがとうございました。ナマステ

福知山・舞鶴

京都北部ヨガ教室 studio LUX minatsu